
- 0 Comments
- Anksiyete
Anksiyete Nedir?Anksiyete, kişinin tehdit veya tehlike algısı karşısında yaşadığı yoğun kaygı, endişe ve gerginlik halidir. Günlük yaşamda belirli düzeyde kaygı normal kabul edilse de, bu durum sürekli hale geldiğinde ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediğinde bir ruhsal sorun olarak değerlendirilir. Belirtileri Nelerdir?Anksiyete; sürekli endişe hali, huzursuzluk, çarpıntı, nefes darlığı, kas gerginliği, dikkat dağınıklığı ve uyku problemleri […]
Learn More


